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Bienvenido a Cosmética Natural Casera Blog


Bienvenido al maravilloso hobby de
elaborar Cosmética Natural y Jabones Artesanales en casa. Aquí encuentras Recetas para aprender a hacer cremas faciales, lociones corporales, geles de ducha y jabón casero hechos de ingredientes naturales y sanos.

Sabrás con seguridad que tu cosmética está libre de sustancias toxicas. También puedes crear tus propias recetas para cremas antiarrugas o lociones hidratantes y usar los aceites esenciales para aplicar a la aromaterapia. ¡Empieza a hacer tus cremas caseras ya!


martes, 7 de abril de 2015

Receta Sales de baño desintoxicantes


Tomar un baño desintoxicante de manera regular es una manera fácil y sana para mejorar nuestra salud y bienestar. La desintoxicación del cuerpo através de un baño es un remedio antiguo que podemos realizar facilmente en casa. Aparte del efecto relajante que nos proporciona un baño, nuestro organismo y en especial nuestra piel se benefician del aporte de los minerales contenidos en los sales.
 
Las sales de epsom que usamos en esta receta para las sales de baño “detox” ayudan a nuestro organismo a desechar toxinas, el magnesio relaja los músculos y el sulfato ayuda en la desintoxicación. Tomando un baño con estas sales reponemos los niveles de minerales através de la absorción de minerales y nutrientes que las sales de epsom, el yogur en polvo y el aceite de moringa nos aportan. 
 
Aparte de los efectos antiaging y antioxidantes al aceite de moringa se le atribuye la capacidad de ser un  desintoxicante de las celulas. Las personas con problemas de piel además se benefician de las propiedades antiacné del aceite de moringa.
 
En esta receta usamos aceites esenciales de limón y ciprés que son conocidos por su potencial desintoxicante. Es importante que usemos siempre aceites esenciales 100% naturales y puros en nuestros cosméticos y tambien en estas sales de baño.  El contacto de la piel con el agua caliente es intenso y no debemos usar ni fragancias sinteticas ni aceites de perfumes para evitar el riesgo de irritaciones en la piel. Solo usando aceite esenciales naturales y puros aprovechamos las propiedades terapeuticos de los mismos para nuestra piel.
 
Hay a la venta multitudes de diferentes tipos de sales de baño aromáticas y de muchos colores en los comercios, sin embargo muchas veces estan fabricandos con colorantes indeseables o fragancias sinteticas. A pesar de que nos ofrecen un perfume fuerte y un abaníco de colores diferentes, estos aditivos no aportan nada a nuestro organismo.
 
La posibilidad de hacer las sales de baño tú misma en casa ofrece muchas ventajas, pero la mas grande es que sabes con seguridad que solamente llevan ingredientes naturales y beneficiosos en la cantidad justa y que estén libres de aditivos que solamente se encuentran en el producto por fines comerciales, pero negativos para nuestro cuerpo. 
 
¿List@s para tomar un baño “detox”?

Ingredientes para 1 baño:
250 gr Sales de Epsom
40 gr Yogur en polvo
15 gr Aceite de Moringa
10 gotas de Aceite esencial de Limón
5-10 gotas de Aceite esencial de Ciprés

Como hacer sales de baño en casa
Mezclar todos los ingredientes, remover y envasar en un tarro.


Como usar las sales de baño desintoxicantes

Para sacar el maximo rendimiento de un baño de desintoxicación se recomienda reposar un mínimo de 20 a 30 minutos en el baño a una temperatura tan caliente como sea posible. Durante el baño es importante prestar atención por si - en caso de personas sensibles – nos ocurriese cualquier sensación de malestar, porque entonces es mejor que interrumpamos el baño detox en seguida. Una vez terminado el baño nos enjuagamos el cuerpo en la ducha y lo mas tarde ahora debemos beber agua fresca abundantemente. 

Es muy probable que despues de este baño te sientas cansado, asi que lo recomendable es tomar el baño desintoxicante antes de ir a dormir o en cualquier otro momento del día que nos permita descansar durante al menos 1 hora en la cama o acostado.

Los productos, materiales y envases para que puedas hacer estas sales de baño en tu casa, los encuentras en nuestra tienda virtual: Cosmética Natural Casera Shop en www. cremas-caseras.es

lunes, 30 de marzo de 2015

Como hacer Cupcakes de Baño

Con estos “apetitosos” cupcakes de baño puedes regalar a tu piel un cuidado natural y un relajante baño. Tambien son una muy buena idea para regalar un cosmético natural hecho por ti con cariño. Antes de usarlos tambien decorarán tu baño con un toque original. El topping (o frosting) -  como se llama la parte de arriba del cupcake - está hecho de manteca de karité que le da mucho parecido a los cupcakes comestibles. Con la variedad de colorantes vegetales y naturales disponibles que podemos usar para dar diferentes colores y decoraciones a los cupcakes de baño, puedes usar toda tu imaginación para sacar cientos de modelos diferentes y únicos. En esta entrada encuentras una receta para hacer cupcakes de baño en casa y unos ejemplos para sacar varios colores y decoraciones solamente usando materiales que nos ofrece la naturaleza o usando ingredientes comestibles. ¡Anímate!

Ingredientes para la base:
Fase 1:
300gr Aceite de Coco
40gr Cera blanca de Abeja (o Cera de Candelilla)
60gr Manteca de Cacao
Fase 2:
40gr Aceite de Nuez de Macadamia
10gr Almidón de Arrurruz

Ingredientes para el Topping/Frosting:
600gr Manteca de Karité
40gr Aceite de Ricino
40gr Tensioactivo SCI
aprox 16gr Aceites esenciales en total ó más – según gusto

Para sacar Toppings de diferentes colores:
1. Cupcake lila/violeta:
¼ parte de la masa + ½ cucharita de té de Pigmento Violeta Ultramar + ¼ cucharita de té de Pigmento Rosa Ultramar
4gr Aceite esencial Lavanda
Por ejemplo Pétalos de Aciano para decorar

2. Cupcake rosa:

¼ parte de la masa + ¾ cucharite de té de remolacha molida
1gr Aceite esencial de Benjui
1gr Aceite esencial de Naranja
1gr Aceite esencial de Limón
1gr Aceite esencial de Cedro de Atlas
Por ejemplo Pétalos de Rosas cortadas para decorar
3. Cupcake naranja:
¼ parte de la masa + ½ cucharite de té de annatto molido
0,5gr Aceite esencial de Vetiver
1,5gr Aceite esencial de Cedro de Atlas
2gr Aceite esencial de Mirto Limón
Por ejemplo Pétalos de Calendula para decorar
4. Cupcake blanco:
¼ parte de la masa
1gr Aceite esencial de Ylang Ylang
1gr Aceite esencial de Lavanda
2gr Aceite esencial de Petitgrain
3 gotas de Aceite esencial de Clavo

Por ejmplo Pastillas de Manteca de Cacao ecológica y Pastillas de Cera amarilla de abeja

Por ejmplo Granos enteros de Café para decorar y Raiz de Alkanna molida

Con estas cantidades me han salido 8 cupcakes, usando estos moldes de cupcakes.









Elaboración:

Desinfectamos utensilios y preparamos los moldes de silicona para hacer la base de los cupcakes. Los moldes que usamos aqui son de silicona, asi que es útil ponerlos encima de una tabla o bandeja para poder llevarlos – una vez rellenos – de forma segura al congelador.
Medimos el aceite de coco, la cera de abeja (o candelilla) y la manteca de cacao, lo ponemos en un vaso y lo fundimos al baño maría.
En otro vaso, mezclamos el aceite de nuez de macadamia con el almidón de arrurruz.
Conviene batir brevemente con la minibatidora, asi resolvemos el problema de grumos rapidamente. Una vez fundida la fase 1, la sacamos del baño maría e introducimos la fase 2 y removemos.
Lo vertemos en los moldes de silicona de magdalena y los metemos en el frigorifico hasta que estén completamente sólidos.
Ahora seguimos con la preparación del topping de manteca de karité. En esta receta necesitamos la batidora de cocina con varillas. La batidora tipo minipimer aqui no nos sirve. Medimos la manteca de karité en un bol típico para batir la masa para un pastel por ejemplo. Tiene que ser bastante grande, ya que la batiremos un buen rato y la manteca va a aumentar en volumen.
Las batidoras suelen tener diferentes velocidades. Empezamos a batir la manteca de karité a velocidad lenta durante unos 4 minutos. Al principio cuesta bastante, pero pasando los minutos se vuelve cada vez mas cremoso y recuerda más a nata batida.
Una vez que tenga la textura como en la foto, cogemos el aceite de ricino y lo incorporamos poco a poco (gota a gota incluso seria lo mejor) y seguimos batiendo otros 7-8 minutos, pero ya a velocidad alta. Como último introducimos el SCI y batimos 3 minutos más. 

A partir de ahora ya depende de tí: si quieres sacar cupcakes de un mismo color, añades a este mismo bol los colorantes y aceites esenciales que te apeteczcan, si quieres sacar en una tanda varios cupcakes de varios colores diferentes, entonces tienes que repartir la masa en varios recipientes y añades los colorantes y aceites esenciales como arriba indicado o según tus ideas.
De todos modos es mucho mas fácil sacar varios del mismo color, porque al repartirlo en varios recipientes naturalmente se desperdicia mucho material etc.


Ya podemos sacar los bases de nuestro cupcakes del congelador.
Se desmoldan muy facilmente desde este molde de silicona y los metemos en los capsulas de cupcakes. Ya solamente falta decorarlos:








En cuanto hayamos preparado la decoración para cada color, rellenamos una manga pastelera y decoramos cada uno con el topping y si quieres con petalos de flores, granos de café, pastillas de manteca de cacao o cera de abeja, capullitos de rosas etc..... 


Hay muchissimas posibilidades de darles colores y para decorarlos! 


Lo mejor es ponerlos en el frigorifico una vez listos para que el topping se puede endurecer y que ya no sean tan fragiles.¡ Ahora a disfrutar un baño de cupcakes con aceites y mantecas que miman tu piel! Mejor que no tengas hambre ...   ;-))

Los moldes de cupcakes, productos y demás materiales para hacerlos en casa encuentras en Cosmética Natural Casera Shop en www.cremas-caseras.es

lunes, 23 de marzo de 2015

Guía básica sobre la aromaterapia y los aceites esenciales: Origen, usos y efectos.

(c) Duskbabe | Essential Oil For Aromatherapy Photo

La aromaterapia y aceites esenciales tienen un uso muy especial para nuestro cuerpo. Se analizan las distintas plantas aromáticas y, a partir de ellas, se extrae lo que denominamos aceites esenciales. Pero, ¿cuáles son sus beneficios para el organismo? ¿Cuál es el origen de la aromaterapia y para qué se emplean en la actualidad los aceites esenciales? En este artículo, compartimos contigo una completa guía sobre la aromaterapia para que empieces a conocer sus efectos.

Los aceites esenciales cuentan con numerosas ventajas para nuestro organismo que se centran en restaurar el equilibrio de nuestro cuerpo, ayudándonos a relajarnos y estar más tranquilos, favoreciendo a nuestra salud y bienestar.

Aunque realmente no es un sustituto de la medicina, lo cierto es que los efectos de la aromaterapia son tales que desde la antigüedad a la actualidad se vienen utilizando tanto para tratar enfermedades y dolencias como en productos de belleza, perfumería y cosmética.

Origen de la aromaterapia


Para hablar del origen de la aromaterapia, hay que remontarse a los antiguos egipcios ya que las plantas aromáticas se empleaban con finalidades curativas, cosméticas así como en los rituales de embalsamamiento. Asimismo, en la antigua China se tenía la creencia que el perfume herbal atrapaba las fuerzas mágicas y los espíritus de la planta, para crear el elixir de la vida y la inmortalidad.

A principios del XX, el perfumista francés René-Maurice Gattefossé empezó a experimentar con lo que más adelante se conocería como “aromaterapia”. Introdujo los usos de los aceites especiales en la medicina del momento para poder complementarla y llegar a mejorarla. Es en este momento cuando la aromaterapia empieza a utilizarse como terapia terapéutica.

En plena desarrollo de la Segunda Guerra Mundial, Jean Valnet, después de haber observado las ventajas de la aromaterapia y aceites esenciales en las heridas de guerra de los soldados, empezó a interesarse por ella. Podemos encontrar todos sus trabajos sobre los efectos de la aromaterapia que tuvieron mucha relevancia para el avance en ese campo. De hecho, en 1964 publicó la monografía “Aromatherapie”, que contribuyó a su reconocimiento como terapia natural.

Ya en Inglaterra, Marguerite Maury se adentra en el terreno de la Aromaterapia Holística, introduciendo en los años sesenta la aplicación de aceites esenciales en masajes a lo largo de la espina dorsal y de la cara, obteniendo excepcionales resultados en la mejora del aspecto de su piel así como remitiendo dolores reumáticos y favoreciendo su estado anímico. Sus investigaciones sobre aceites esenciales y cosmetología recibieron importantes galardones internacionales.

Diferentes usos de la Aromaterapia


Uso tópico en cosmética

Es una de las formas más habituales de aplicación de la aromaterapia con aceites esenciales. Ayudará a potenciar la belleza de nuestro cuerpo a la vez que los propios aromas de las sustancias cuentan con un sinfín de propiedades beneficiosas para nuestros organismo.

Uso tópico en masajes

Los efectos de la aromaterapia en forma de masaje son muy intensos para el cuerpo. Permiten liberar el nivel de estrés, facilitar la digestión, propiciar la memoria y hasta el sistema inmune se verá beneficiado.

Difusores de aceites esenciales

Los apasionados de la aromaterapia encuentran en los difusores una excelente vía para sentir los efentos de esta terapia natural. Gracias a los difusores tanto con vela como los eléctricos, se aumenta la temperatura del agua en la que se ha aplicado los aceites esenciales, siendo transportados por el vapor de agua que se elevará desde el recipiente que los contiene.

De esta manera, los aceites esenciales se emplean terapéuticamente para sentir dichos aromas en el aire y percibir placenteramente sus sensaciones. Además, también ayudan a limpiar y purificar el aire favoreciendo al sistema respiratorio.

Por inhalación

Este modo de aromaterapia y aceites esenciales es muy útil para tratar cualquier tipo de problema o afección que se pueda dar en las vías respiratorias.

Uno de las ventajas que se conseguirán con este método es despejar la congestión y curar cualquier problema relacionado.

Vía oral

También puede tener muchas ventajas pero es necesario saber que siempre ha de hacerse tras la consulta con un profesional que nos oriente en todo momento. En el caso de personas con tendencia a alergias, se recomienda que se informen previamente sobre los posibles alérgenos contenidos en los aceites esenciales revisando la etiqueta. Además, es aconsejable que realicen antes un test aplicando de 1 a 2 gotas diluidas en un poco de aceite vegetal.

Uso de aceites esenciales en perfumería


Los aceites esenciales se utilizan en la elaboración de todo tipo de perfumes. Estos se pueden incluir en tres categorías diferentes: nota alta, media y base. Cada una de ellas tiene una intensidad de olor y propiedades diferentes que determinan el aroma final de un perfume.

Nota alta: Hace referencia a la nota de salida, es decir, los primeros aromas que se perciben de un perfume.
Nota media: También llamada nota de corazón, es la que da al perfume su carácter y armonía, apreciándose minutos después de su aplicación.
Nota baja o de base es aquella que fija el perfume y consigue que su aroma dure horas e incluso días.

Y, ¿qué notas de aceites esenciales se encuentran en algunos de los perfumes más conocidos? Te ponemos algunos ejemplos:

• Obsession: Dispone de notas de nuez moscada, jazmín, orquídea, ámbar, sándalo, vainilla, cedro…
• Chanel nº5: Tiene notas de iris, jazmín, ámbar, sándalo, pachulí, vainilla, vetiver…
• Coco Chanel: Esencia de mandarina, rosa, sándalo, vainilla, haba tonka y jazmín.
• Eternity: Lleva notas de mandarina, Fresia, salvia, rosa, narciso, ámbar, pachulí, almizcle…

Algunas sustancias que contienen los aceites esenciales


Aldehídos

Suelen haber dos tipos diferentes: con efecto calmante o irritantes para la piel. Los primeros actúan como antiinflamantorios y espasmolíticos, manifestando un efecto relajante. Los encontraremos en aceites esenciales de melisa, albajaca cítrica y eucalipto azul o aromático.

Cetonas

A pesar de que consiguen que la aromaterapia y aceites esenciales luchen contra un gran número de enfermedades, deben utilizarse con mucha precaución. Tiene un gran poder cicatrizante además de ser regeneradoras cutáneas y celulares. Puedes encontrar cetonas en la artemisa, palo santo, menta poleo o cantueso.

Cumarinas

Tienen propiedades anticoagulantes y previenen la hipertensión, además de relajar y estimular el buen humor y la comunicación. La mandarina, la cáscara de limón o la bergamota incorporan cumarinas en sus aceites esenciales.

Esteres

Son calmantes, antiinflamatorios, ansiolíticos y analgésicos. Los encontramos en la salvia romana, el azahar o la lavanda.

Éteres

Ayudan a limpiar el intestino y a reducir nuestro nivel de estrés y ansiedad. Una esencia que contenga éteres es el hinojo.


Efectos de la aromaterapia en la piel, mente y cuerpo


La aromaterapia con aceites esenciales tiene grandes efectos para nuestro cuerpo en función de la vía de administración:

• Vía oral: Ayuda a prevenir catarros y resfriados, indigestiones, estreñimientos, diarreas, cistitis, etc.

• Inhalación: Controla la tensión, disminuye el dolor de cabeza, de garganta, ayuda con el resfriado.

• Baños corporales: Ayudan contra el insomnio, disminuyen la tensión, funcionan muy bien ante problemas circulatorios y menstruales. También combaten el dolor de cabeza y los resfriados.

• Masajes: Combaten los dolores de cabeza, la ciática, ayudan a reponer las energía y son muy adecuados contra dolores musculares.

Precauciones del uso de aceites esenciales


• Aquellas mujeres que se encuentran en periodo de embarazo no deben de usar aceites esenciales como melisa, salvia, tomillo, albahaca, ciprés o mejorana. En este artículo de damos más información sobre el uso seguro de los aceites esenciales durante el embarazo.
• La dosis de aceite esencial tomado por via oral siempre debe ser controlada por un profesional experimentado.
• Los aceites esenciales nunca deben dejarse cerca de un niño. En el caso de aplicar la aromaterapia en niños los aceites esenciales deben diluirse en agua.
• Las personas con asma deben tener mucho cuidado al inhalar con demasiada frecuencia.
• Los aceites esenciales no se deben aplicar en grandes cantidades y, en el caso de sufrir cualquier enfermedad, es necesario consultar con un especialista antes de probar cualquiera de estas sustancias.

Poderosos y repletos de propiedades, los aceites esenciales potenciarán tu bienestar de un modo totalmente natural para beneficio del cuerpo y la mente.

En este articulos encuentra más información sobre como usar aceites esenciales.

Algunas recetas y aplicaciones de la aromaterapia en concreto:

Recetas de la Aromaterapia para prevenir varices
Recetas de la Aromaterapia para hacer Desodorantes naturales

 

¿Cuál ha sido tu experiencia con la aromaterapia? ¡Déjanos tu comentario!


viernes, 6 de febrero de 2015

Hemos bajado los gastos de envío

¡Buenas noticias! 

Hemos podido bajar los gastos de envío en 
Cosmética Natural Casera Shop 
para los envíos a:

Peninsula y Portugal a 3,50€ 

Asi vuestros jabones y cremas caseras saldrán más economicas y a partir de 70€ de pedido son gratis de todos modos. :-)  :-)  :-)


Haz click en el imagen para más información



martes, 23 de diciembre de 2014

Receta Crema en Barra casera

¿Buscas una crema natural que es rápida y fácil de hacer? Entonces está receta es la tuya: Las cremas en barra se componen de pocos ingredientes y su elaboración es sencilla. Solo usamos cera de abeja, mantecas y aceite de coco: La cera de abeja da firmeza a la barra y aporta una barrera protectora a la piel que evita su deshidratación. La manteca de cacao y la manteca de karité penetran en profundidad en nuestra piel hidratandola. La vitamina E es un antioxidante que evita el enranciamiento de los aceites utilizados.

martes, 9 de diciembre de 2014

Receta Crema de Contorno de Ojos Casera

Receta Crema de Contorno de Ojos Casera Sangre de Drago
Esta Receta de crema de contorno de ojos casera con Sangre de Drago y Aceite de Sacha Inchi se elabora en pocos pasos y calentando solamente un único ingrediente de forma muy breve. Reúne ingredientes muy eficaces para el cuidado de esta zona tan sensible como es la piel del contorno de ojos:

martes, 25 de noviembre de 2014

Receta Jabón casero para pieles grasas y pieles con acné

Este jabón casero se prepara con aceite de cártamo, un aceite indicado para el cuidado de pieles con acné que no deja film grasiento en la piel. El acido láurico del aceite de coco y los aceites esenciales que añadimos nos ofrecen los efectos antibacterianos que son importantes para la limpieza de piel acnéica. El aceite de pepita de calabaza y el aceite de comino negro nos aportan propiedades antiinflamatorias. El aceite esencial de salvia Sclarea y raíz de lirio ayudan a fijar el aroma refrescante del jabón. Al final añadimos arcillas que nos ayudan a absorber grasas e impurezas de la piel y sus particulas finas tienen un efecto exfoliante muy leve y suave. 

viernes, 14 de noviembre de 2014

Receta Bálsamo Aftershave casero

© Dedekk - Man`s Shave Accessories
El afeitado reseca la piel y a pesar de que se tiene cuidado se suelen producir pequeños cortes en la piel que pueden terminar en inflamaciones y rojeces.  Por estas razones conviene usar un bálsamo capaz de calmar la irritación producida, de hidratar la piel y además de apoyar la cicatrización de heridas. Esta loción casera para después del afeitado en forma de bálsamo reune agentes hidratantes, regeneradores, calmantes, antiinflamatorios y cicatrizantes que ayudan a la piel a recuperarse.

miércoles, 5 de noviembre de 2014

Receta Crema Corporal Hidratante con Aceite de Aloe Vera

Cosmetica Natural Casera Shop
Esta crema corporal hidratante casera aporta a la piel una hidratación duradera por la Glicerina vegetal y la Urea que son dos ingredientes hidratantes usados tradicionalmente en este tipo de cosméticos. Usamos tambien Aceite de Aloe Vera que aparte de hidratar la piel, la calma. El aceite de Avellana virgen nos ayuda a reafirmar los tejidos. La manteca de cacao es una base excelente para cremas de cuerpo especialmente para pieles secas, agrietadas o castigadas. Además nos aporta un aroma a cacao delicioso a la crema. Los sencillos pasos de elaboración de esta crema casera os explicamos esta vez en un video:

viernes, 26 de septiembre de 2014

Receta crema casera de día con colágeno para piel madura

Esta receta de crema de día para piel madura reune una serie de ingredientes naturales muy interesantes que nos proporcionan protección, hidratación y efectos antiarrugas y antioxidantes:
*El colágeno marino actúa como antiarrugas y antiradicales libres, aumenta la elasticidad de la piel, mejora la hidratacion y la función de barrera de la piel.
*El ácido ferúlico del que se compone el gama orizanol es capaz de absorber gran parte de la radiación UV (UV-A y UV-B). Junto con el tocoferol le da a esta crema un gran potencial antioxidante.
*La centella asiatica activa la síntesis del colágeno y reafirma.
*La cera floral de mimosa evita la perdida de agua transepidermal (TEWL).
*El aceite de argán es muy indicado para el cuidado de pieles maduras y secas por su composición de ácidos grasos.
*Los insaponificables y fitoesteroles de la manteca de karite proporcionan hidratación y elasticidad a la piel y mejoran la función de barrera de la misma.
*El aceite de semilla de brócoli es un aceite muy especial: a pesar de su alto contenido de acido linleico y alfa linolénico, que nos interesa para el cuidado de piel madura, es lo suficientemente estable a la oxidación para poder usarlo en una crema de día. Además da a la crema un tacto agradable sin dejar film grasiento.
*Los polifenoles del extracto de té verde actúan como antioxidantes y protectores de la ADN. La crema también se puede usar en piel seca. 

 

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